寒い冬から暖かくなるこの時期、去年の夏服をだして

「ダイエットしなくちゃ！」と心に決める時期ですね（笑）

身体のケアに気が向くこの時期ですが

実はお肌の危険ゾーンでもあるのです。

紫外線は大きく分けて３つあります。

①UV-C

これは、オゾン層で吸収されるので地上にはとどきません。

（昨今の温暖化でオゾン層が弱まるとあぶないですが・・・）

②UV-B

ガラスなどで遮断されやすく、皮膚の表面を赤くます。

メラニン色素を増やし「しみ」の原因になります。

③UV-A

UV-Bより身体の深部に届きます。

コラーゲンなどを破壊し「しわ」や「たるみ」の原因になります。

怖いですね・・・。UV対策しましょうね♪

次回は、日焼け止めクリームに書いてある「SPF」や「PA」ってなに？

という質問にお答えします。